美白薏米水

巧用薏米水讓你白的自然，美的健康：

sanny

薏米水美白去水腫

　　作為一名藝人，林志玲最在意的就是對自己肌膚的養護。她認為，皮膚是女人最美麗的一件外衣，如果女孩子皮膚不好的話，給人的印象會很糟糕；但相反，如果皮膚能保持得很好的話，人會看上去很有精神。

　　因此，除了正常的護膚和防晒外，林志玲一直都很注重健康的均衡飲食，因為她覺得飲食對皮膚保養也會有很大的幫助，一定程度上甚至還會影響皮膚的膚質。比如她平時最鐘意喝薏米水，因為薏米本身就有美白的功效，這種飲品夏天食用不僅會覺得很舒服，還起到了消暑利尿、去水腫的作用。

　　此外她還推薦了一些食物諸如優酪乳、燕窩或廣東的一些湯水，都有很好的美白養顏效果，建議大家平時可以多食用。